夏日防溺水，对危险说“不”

水乃万物之本，亦是生命的源泉，但水也可能是夺走你生命的利器。烈日炎炎，人们常沉溺于流水中寻找清凉，不过，其中潜藏的安全隐患必须重视。“生命只有一次，溺水只差一念”，学习防溺水安全知识，时刻保持警惕，做好防护措施，守护生命安全，远离危险水域 ！

对野外危险水域果断说 “不”！池塘、水库、河沟等野外水域水况复杂，漩涡、暗流、水草缠绕等隐患重重，且无安全设施与救援人员，一旦发生意外难以求救。想清凉玩水，一定要前往有资质的公共游泳场所。

对私自下水坚决说“不”！不能擅自进入水域，因为水温的刺激可能会导致身体突然抽筋，从而引发溺水的危险。此外，我们也不应该邀请朋友或同伴在水中嬉戏打闹，尽管一时的玩耍看似无害，但实际上可能会将自己和他人置于危险之中。安全永远是第一位的，我们必须时刻保持警惕，遵守相关规定，确保自己和他人的生命安全。

对盲目施救说 “不”！发现有人溺水时，千万不要因心急就贸然下水施救。不少悲剧发生在救援者缺乏专业技能，不仅救不了人，还让自己陷入危险。此时应第一时间大声呼救，拨打 110、120，并利用救生圈、长竹竿、绳索等向溺水者抛掷，助其借力上岸。

如若不幸溺水，先保持冷静，调整呼吸、放松身体，将口鼻露出水面大声呼救。若身边有漂浮物，迅速抓住，头后仰使口鼻露出水面，用嘴呼吸。若身体下沉，可用手掌向下压，尝试让身体上浮，等待救援。

生命珍贵，不容冒险！牢记防溺水知识，让安全常伴，清凉一夏。