管理学院以大学生心理文化节为契机，深入贯彻落实立德树人根本任务，积极响应心理文化节的号召，精心策划并开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动。本次心理文化节以“润心赋能，护航成长”为主题，围绕提升学生心理健康素养、营造和谐校园氛围的核心目标，以创新的工作思路、扎实的具体举措，取得了显著的活动成效。现总结如下：

一、构建“预防-支持-发展”三维体系，为青春成长暖心护航

管理学院立足新时代大学生心理发展特点，以积极心理学理念为指导，构建了系统化、专业化、精准化的心理健康教育工作体系。该体系以“预防为基础、支持为保障、发展为目标”的递进式思路展开，致力于打造全员参与、全程覆盖、全方位渗透的心理育人新格局，以预防筑牢根基，以支持温暖守护，以发展赋能成长。

（一）精准预防：听见需求，前置关怀。 活动启动前，我们深入调研，通过问卷与访谈精准“把脉”同学们在学业压力、人际交往、生涯规划等方面的真实心声。基于这些宝贵洞察，本届心理文化节精心策划了一系列直击需求、回应关切的主题活动。

（二）有力支持：朋辈同心，网络守护。 我们充分发挥学生主体作用，织密“学院-班级-宿舍”三级心理支持网络。鼓励朋辈互助，让关爱在同学们之间自然流淌，实现心理教育的自我服务与共同成长。这一理念深度融入了本届文化节的各项活动设计中。

（三）聚力发展：体验育人，阶梯成长。 发展是核心目标，大力推行 “认知-体验-成长”三阶培养模式。

构建阶梯式项目库： 精心打造包含6个层进式项目的心理素质拓展活动库，精准匹配学生不同成长阶段需求；创新“心理+”融合体验： 突破传统形式，创新开发艺术表达、戏剧疗愈、正念训练等沉浸式团体心理辅导体验活动，显著提升心理健康教育的吸引力与浸润深度；培育“心灵使者”骨干： 重点培养20余名心理委员成为“心灵使者”，通过系统培训和“传帮带”同伴互助机制，有效扩大心理关怀的覆盖面和影响力；建立可视成长激励：创新建立“成长学分”认定制度，将积极参与心理实践纳入第二课堂成绩单，让每一次心灵探索都有迹可循、获得认可。

“笔尖上的心灵对话”文字疗愈活动宣传海报

二、实施“三大工程”，解锁心理成长新姿势

（一）朋辈支持工程：构建温馨服务网络。

创新开展“为心赋能，相伴而行”——系列团体心理辅导活动，具体包括“心灵画布·共绘心语”接力共创活动、“嘭然释压，元气满格”踩气球解压活动、 “心有灵犀”——主题你画我猜活动、“纸飞机·释心翼”放飞烦恼活动、“瞬息千念·指尖突围”专注力训练活动等，充分发挥学生群体的自我和共同沟通教育功能，这些沉浸式、游戏化的活动，让同学们在轻松互动中有效释放了学业、生活压力，增进了彼此理解与信任，同学们在互帮互助中，班级凝聚力也悄然升温。通过鼓励同学们通过书信、电影沙龙等方式分享烦恼，营造温暖互助氛围，以同龄人的成长故事激励在校生积极面对挑战，构建充满温度的校园心理支持网络。

“嘭然释压，元气满格”踩气球解压活动

“纸飞机·释心翼”放飞烦恼活动

 “瞬息千念·指尖突围”活动1

“瞬息千念·指尖突围”活动2

（二）能力提升工程：夯实心理工作基础

组织心理委员专题培训1场，覆盖全院24名心理委员，围绕大学生常见心理问题及应对策略、情绪管理、人际关系处理等主题，开展了深入的主题交流。培训内容深入浅出，结合大量生动案例，为心理委员们传授心理健康知识和实用的心理调节方法，帮助班级同学正确认识心理健康问题，提高心理自助与互助能力；开展“光影心镜”电影沙龙2期，通过《心灵奇旅》、《天堂电影院》等影片赏析，引导学生思考生命意义，鼓励同学们通过攥写影评去探究影片传递的思想内涵；创新“笔尖上的心灵对话”文字疗愈活动，收到学生心灵随笔51篇，汇编成《心语集》，用以文字的力量疗愈自己；实施“为心赋能，相伴而行”团体辅导16次，运用接力绘画、踩气球、放飞纸飞机等活动内容帮助学生探索自我，释放压力。

心理委员培训会现场

“光影心镜”电影沙龙活动之《心灵捕手》赏析

“光影心镜”电影沙龙活动观影影评节选

“笔尖上的心灵对话”文字疗愈活动收稿展示

（三）文化浸润工程：营造心理健康氛围

创编心理情景剧《屏幕之外》，引发学生对数字依赖的反思。本剧作通过细腻的日常场景，揭示数字时代如何平衡虚拟与现实的生命课题。在心理剧比赛的筹备过程中，同学们积极参与研学剧本、分配角色、演绎角色等一系列活动。这不仅让大家超越了理论学习，将心理健康议题生动地呈现在舞台上，更在演绎过程中深刻体悟心灵的变化。同学们切身感受到了关注心理健康的重要性，以及朋辈支持的强大力量。这种体验也启发他们在实际生活中运用类似方式，相互帮助，彼此治愈。

此外，学院还开展了一系列丰富多彩的文化育人活动。精心策划了螺钿、扎染、造纸、艾草锤等多项文化体验活动，通过沉浸式体验与实践，让同学们在感受传统文化魅力的同时，实现自我成长与精神升华。

原创心理情景剧《屏幕之外》宣传海报          原创心理情景剧《屏幕之外》排练场景

扎染活动现场                          螺钿制作活动现场

艾草锤制作活动现场                   造纸活动场景

三、“三个提升”跃动，育人成果拔节生长

本次心理文化节活动成效显著，集中体现为“三个提升”：学生心理素养显著跃升、班级支持系统持续强化、心理健康教育工作机制创新突破。活动吸引了同学们的广泛参与，反响热烈，收获丰硕。通过多方联动、协同推进的模式，成功构建了“全员参与、全过程关注、全方位育人”的心理健康教育新格局。活动中积累的宝贵经验和有效做法，为学院未来心理健康教育工作的深化与创新奠定了坚实基础。

展望未来，管理学院将以本届心理文化节为新起点，持续深耕学生心理健康教育工作：系统梳理活动经验，积极探索新思路、新方法，不断优化工作机制，努力为学生的健康成长和全面发展厚植更加丰沃的心理土壤，让心理健康教育持续焕发生命力。